Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2015
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 75,80g | Eiwit: 81,06g | Kolhy: 209,33g.
Ontbijt: Pullman Pão de Padaria Milho, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Lunch: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro, Tabule, Sadia Mini Kibe, Almanara Kafta. Diner: Sembei Biscoito com Gergelim, Pão Francês, Perdigão Peito de Peru Defumado. Snacks/Andere: Red Bull Energético, Nature Valley Barra de Granola Aveia e Mel, Crocante de Gergelim Linhaça e Castanha do Pará, Airon Crocante de Gergelim. meer...
|
|
3177 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielZi's Gewicht Geschiedenis
|