Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2015
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 52,38g | Eiwit: 98,30g | Kolhy: 164,70g.
Ontbijt: Pace Hot Picante Sauce, Oroweat Country Buttermilk Bread, Oats Cereal with Cinnamon and Spice (Instant, Dry, Fortified). Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Oroweat Country Buttermilk Bread, Costco Rotisserie Chicken. Diner: Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In). Snacks/Andere: Post Shredded Wheat Original Cereal, Milk (Nonfat), Fuji Apples. meer...
|
|
1726 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
 Reacties
I see the weight creeping up and I do not like it. I originally lost 50ish pounds and can't seem to get a handle on it. Today is my first day and I thought my scale was defective! I see results coming though.I
10 sep 15 door lid: cathylose
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cathylose's Gewicht Geschiedenis
|