Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2015
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3981 kcal
|
Vet: 90,22g | Eiwit: 385,48g | Kolhy: 357,02g.
Ontbijt: Myprotein Avoine Instantanée, Pêches, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Miel. Lunch: Courgette, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Panzani Penne Rigate. Diner: Barilla Penne Rigate, Blanc de Poulet, Aubergine, Courgette, Tomates, Poivrons Verts, Huile d'Olive. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carrefour Pain Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Steak Haché 5%, Myprotein Impact Whey Protein (25g). meer...
|
|
3004 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|