Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2015
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2833 kcal
|
Vet: 118,83g | Eiwit: 137,61g | Kolhy: 304,69g.
Ontbijt: Kompot z Truskawek, Ogórek (Obrany), Tesco Pulpety w Sosie Śmietanowo-Koperkowym, Kotlet de Volaille, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lunch: Ogórek Małosolny, Ser Gouda lub Edamski, Biedronka Bułka Kajzerka, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Diner: Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Twardo, Biedronka Bułka Kajzerka, Zupa Pomidorowa z Ryżem. Snacks/Andere: Dan Cake Ciasto Karmelowe, Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Karmelowym. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
klos526's Gewicht Geschiedenis
|