Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2015
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 72,94g | Eiwit: 93,91g | Kolhy: 138,85g.
Ontbijt: Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Skyr Vanille, Noix de Pécan, Banane, Pema Pain Pumpernickel, Thé Jasmin, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Lesieur Mayonnaise, Pema Pain Pumpernickel, Bordeau Chesnel Rillettes d'oie, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Bjorg Soja Cuisine, Avocat, Oeuf Dur, Carottes. Diner: Herta Tendre Noix Supérieur, Haricots Rouges (en Conserve), Soupe de Tomate. Snacks/Andere: CelliFlore Thé Minceur, J.D. Gross Madagaskar Edelcacao 46%, Dolce Gusto Latte Macchiato, Hépar Eau Minérale Naturelle, Mirabelle. meer...
|
|
3103 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Koken - 40 minuten, Yoga - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Pilates - 30 minuten, Dansen (Low Impact) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ln H's Gewicht Geschiedenis
|