Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2015
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2544 kcal
|
Vet: 65,10g | Eiwit: 53,41g | Kolhy: 503,53g.
Ontbijt: Vaïvaï Eau de Coco, Jus de Citron. Lunch: Vaïvaï Eau de Coco. Diner: Champignons, Poudre de Piment, Pomme, Échalotes, Oeuf, Radis, Laitue Verte Frisée, Tomates, Avocat, Menthe, Jus de Carotte, Courgette, Concombre (avec Peau), Auchan Boisson Fraîcheur Pastèque, Épinard, Persil. Snacks/Andere: Prunes, Figues, Pastèque, Bio Nature Eau de Coco, Vaïvaï Eau de Coco. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 13 uren, Massage - 8 minuten, Douchen - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 19 minuten, Boodschappen - 59 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 7 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Trampoline Springen - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 12 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
BLUENA's Gewicht Geschiedenis
|