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Sin ropa, después de almorzar
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84 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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2925 kcal
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Vet: 121,22g | Eiwit: 156,64g | Kolhy: 291,43g.
Ontbijt: Pan Blanco, Leche (Leche Entera), Rosamonte Mate Cocido, Chorizo. Lunch: Arroz Blanco, Puré de Papa, Carne Asada. Diner: Chorizo, Rosamonte Mate Cocido, Leche Entera, Pan Blanco, Carne Asada, Fiambre, Queso Feta, Pan Blanco, Biscochuelo, Puré de Papas (Seco), Arroz Blanco, Carne Asada, Leche Entera, Rosamonte Mate Cocido, Pan Blanco. Snacks/Andere: Pan Blanco, Rosamonte Mate Cocido, Leche (Leche Entera), Leche (Leche Entera), Rosamonte Mate Cocido, Pan Blanco. meer...
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2646 kcal
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Activiteit:
Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 5 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren, Motorrijden - 1 uur, Crossfit - 6 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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