|
"Новая диета: перед тем, как сесть за стол, необходимо отжаться от пола 50 раз! Эффект потрясающий: руки трясутся и много ими до рта не донесёшь!" (с)
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 67,71g | Eiwit: 68,42g | Kolhy: 167,21g.
Ontbijt: Зеленый Чай, МарС Мороженое, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. Lunch: Бургер Кинг Кинг Наггетс (6), Бургер Кинг Капучино, Арбуз (Ашан). Diner: Мармелад "Микс Палочки" Суфле, Зеленый Чай, Ашан Киви Сушеный, Хлеб "Батончик Нарезной" (Ашан), Пангасиус запеченый под яйцом. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|