Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2015
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 55,07g | Eiwit: 75,95g | Kolhy: 244,80g.
Ontbijt: Golden Delicious Apples, Bananas, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bokomo Muesli Rusks, Coffee with Milk. Lunch: Granny Smith Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Vetkoek. Diner: Granny Smith Apples, Hamburger or Hotdog Rolls, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). meer...
|
|
2751 kcal
|
Activiteit:
Roeien of Kanoën - 20 minuten, orbitrek - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Michelle Moncur's Gewicht Geschiedenis
|