|
Gibt schlimmeres ne ;)
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2212 kcal
|
Vet: 56,57g | Eiwit: 158,12g | Kolhy: 260,63g.
Ontbijt: Beste Ernte Tomatenmark, Hobelz Veganer Aufschnitt Pfeffer, Tomaten, Wiesenländer Bärlauch Schnittkäse, Kaffee (Gemahlen), Hartgekochtes Ei, Viva Vital Harzer Käse, Lidl Balance Brot. Lunch: Alpro Alpro Mandel Original, Braeburn Äpfeln, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Kokos. Diner: Zucchini, Grüne Paprika, Milbona Joghurt 0,1%, Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten. Snacks/Andere: Bellarom Edel-Alpensahne mit Salzbrezeln, Milbona Fruchtquark Pfirsich-Maracuja, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, White Supps Naked Whey Buttermilk Lime. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lexy_Mermaid's Gewicht Geschiedenis
|