Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2024
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 30,07g | Eiwit: 102,05g | Kolhy: 132,06g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Anlene Total 10. Lunch: Sawi Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bihunku Bihun Asam Pedas. Diner: ABC Saus Sambal , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Emina Cedda Cheese Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
rermdhn's Gewicht Geschiedenis
|