Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2015
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 28,82g | Eiwit: 64,13g | Kolhy: 214,53g.
Ontbijt: Nutiva Семена Чиа, Energy Diet Банан. Lunch: Лаваш, Горох, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Diner: Nutiva Семена Чиа, Горох, Гречка Отварная, Миндаль. Snacks/Andere: Дыня, Joyfield Фруктовый Батончик с Черникой. meer...
|
|
1897 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiya_lua's Gewicht Geschiedenis
|