Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2024
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 61,68g | Eiwit: 123,12g | Kolhy: 155,68g.
Ontbijt: Anlene Total 10. Lunch: Pepes Teri, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Urap. Diner: Dada Ayam, Tahu, Indofood Kecap Manis, Telur, Jamur Enoki. Snacks/Andere: Pancake (Campuran Kering), Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
rermdhn's Gewicht Geschiedenis
|