Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2015
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 51,55g | Eiwit: 52,59g | Kolhy: 159,50g.
Ontbijt: Baguette, Bonne Maman Confiture Fraises, Beurre Vit Ador Demi Sel, Café au Lait. Lunch: Café au Lait, La Laitière Feuilleté de Mousse Chocolat, Le Gaulois Escalope Cordon Bleu, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Diner: Monique Ranou Filet de Poulet A la Moutarde, Haricots Verts, La Laitière Feuilleté de Mousse Menthe, Vinaigrette, Baguette. meer...
|
|
2255 kcal
|
Activiteit:
marche - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Zitten - 2 uren, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Koken - 5 minuten, TV Kijken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deb237's Gewicht Geschiedenis
|