|
ga sabar menuju ke angka 60an aaaa, yok bisa yok besokk 69kg
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 82,93g | Eiwit: 71,20g | Kolhy: 109,36g.
Lunch: Sinti Bumbu Pecel, Tempe Goreng, Santan, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
gas keun, pelan pelan dan konsisten yang penting sampe
23 sep 24 door lid: Kokodore
|
Kokodore, nah iya yang penting sampe tujuan😭
23 sep 24 door lid: alwiyah20
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alwiyah20's Gewicht Geschiedenis
|