Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2015
|
41,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 18,83g | Eiwit: 73,19g | Kolhy: 262,53g.
Ontbijt: Semi di Lino, Pedon Semi di Chia, Mirtilli, Iper Yogurt Magro 0,1%, Kiwi. Lunch: Cetriolo (con Buccia), Asparagi (non Preparati, Surgelati), Carote Bollite, Tipiak Cous Cous Semola Oro, Finocchio, Rio Mare Tonno al Naturale, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb). Diner: Prugne, Fico d'India, Prugne, Cetriolo (con Buccia), Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Bollite, Finocchio, Carote, Prugne, Esselunga Yogurt al Cocco, Pomodori. Snacks/Andere: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Pavesini Pavesini, Mela. meer...
|
|
1544 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Steppen - 20 minuten, Studeren - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Koken - 30 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deby125's Gewicht Geschiedenis
|