Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2015
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 46,94g | Eiwit: 70,84g | Kolhy: 136,51g.
Ontbijt: Auchan Comté, St Môret Ligne & Plaisir, Oeuf, Paul Pain Complet, Yoplait Yopa! Myrtilles, Thé Vert. Lunch: Fromage Feta, Paul Pain Complet, Gaspacho, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Melon, Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Tomates. Diner: Lindt Chocolat Lindor, Casino Comté, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Mousline Purée. Snacks/Andere: Pommes Pink Lady. meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 22 minuten, Lezen - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|