Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2024
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 32,32g | Eiwit: 50,58g | Kolhy: 162,15g.
Ontbijt: Garuda Dilan Bar 5 In 1. Diner: Seblak, Kubis, Tahu Bakso, Sambal Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ikan Mujair Goreng, Sate Kerang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Jambu Kristal, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Nanas, Jeruk, Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Mangga, Nutrijell Jelly Powder Strawberry, Melon, Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alfirahmadina's Gewicht Geschiedenis
|