Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2015
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 55,81g | Eiwit: 46,59g | Kolhy: 122,84g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. Lunch: Elma, Ülker Halley. Diner: Yaprak Sarma, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). meer...
|
|
1395 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
c-beg's Gewicht Geschiedenis
|