Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2024
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 63,13g | Eiwit: 83,95g | Kolhy: 161,04g.
Ontbijt: Jasmine Bites sem Glúten Tapioca Salgada, Margarina, Nescafé Tradicional, Molico Leite Desnatado, Seven Boys Bisnaguinha, Batavo Probio2. Lunch: Abobrinha Refogada, Abóbora Cabotia, Couve Refogada, Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Miolo de Paleta, Abobrinha, Ervilhas (Congelado), Abóbora Cabotia, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Tomates, Alface de Folha Verde, Abobrinha Cozida, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Andere: Pipoca Branca (em Óleo). meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daniniiii's Gewicht Geschiedenis
|