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Mmh, offenbar ist mein Gewicht doch immer noch in der Seitwärts- und nicht - wie erhofft - einer neuerlichen Abwärtsbewegung. Habe allerdings auch gestern abend ungeplant warm gegessen, weil meine Frau mich mit einem Essen überrascht hat und ich das nicht ausschlagen wollte. Dann ist halt heute der Fastentag.
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78,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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742 kcal
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Vet: 17,24g | Eiwit: 61,57g | Kolhy: 84,61g.
Ontbijt: Tarte. Diner: Roggen Knäckebrot, Räucherlachs, Bauer Der Große Bauer Heidelbeere Cassis, Hansano Magerquark 0,3%. meer...
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3210 kcal
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Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
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Gewichtstoename van 6,3 kg per week
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 Reacties
War hoffentlich auch richtig Lecker?!
01 sep 15 door lid: marcothebrain
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01 sep 15 door lid: todmirror
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Genau, hoffentlich hat es sich auch gelohnt!? ☺
01 sep 15 door lid: Everlost
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01 sep 15 door lid: todmirror
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todmirror's Gewicht Geschiedenis
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