Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2015
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2680 kcal
|
Vet: 94,11g | Eiwit: 50,73g | Kolhy: 281,76g.
Diner: Scheibletten, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, McDonald's Mayonnaise, TiP Kidneybohnen, Burgerbrötchen, Aldi Weißkrautsalat, Aldi Tortilla Wraps, Kartoffeln, Olivenöl, Schafskäse, Butter. Snacks/Andere: Kinder Bueno, Rio D'oro Multivitamin, Rio D'oro Multivitamin, Beck's Bier (500 ml), Leichter Genuss Joghurtdrink Himbeere-Limette, Beck's Bier (500 ml). meer...
|
|
1822 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marill123's Gewicht Geschiedenis
|