Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2015
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 20,38g | Eiwit: 37,59g | Kolhy: 323,97g.
Ontbijt: Biscotto di Fiocchi d'avena (con Uvetta), Caffè Espresso, Condorelli Latte di Mandorla. Lunch: Gelato alla Frutta. Diner: Anguria, Acqua Lilia Acqua Naturale, Prugne, Mela, Esselunga Pane di Grano Duro, Le Specialità di Beppe Crocchette di Pesce, Knorr Risotto Agli Asparagi. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Cambio radicale di alimentazione e sono 4 mesi senza sgarrare!!! Speriamo per prima dell'anno nuovo di arrivare all'obiettivo...
01 sep 15 door lid: Fabfol
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fabfol's Gewicht Geschiedenis
|