Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2009
|
62,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 27,49g | Eiwit: 72,03g | Kolhy: 119,22g.
Ontbijt: coffee, sugar free blackberry preserves, splenda, double fiber wheat bread oroweat. Lunch: Salsa-Oringinal Red, Pico de Gallo, Crispy Chicken Taco without cheese, water. Diner: fat free shredded cheese kraft, Karen's Turkey Taco Salad. Snacks/Andere: snickers fun size, mixed berry nonfat yogurt great value. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmaxwell08's Gewicht Geschiedenis
|