Rockheart zu's Logboek, 01 sep 15

Oh wie schön!!! So ein Urlaubs Reset tut gut!! Vielleicht sollte man das ganze nicht so verbissen sehen?
108,7 kg Tot nu toe verloren: 7,8 kg.    Nog te gaan: 8,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 september 2015:
1784 kcal Vet: 79,42g | Eiwit: 111,98g | Kolhy: 151,91g.   Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker, Grafschafter Goldsaft, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Diner: Nippon Nippon, Tillman's Kasseler-Kotelett, Kiwi, Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl. Snacks/Andere: Tillman's Kasseler-Kotelett, Banane, Alesto Nuts Royal, Kaffee mit Milch und Zucker, Bofrost Butterkuchen. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
Super, trotz Urlaub konstant geblieben.. 
02 sep 15 door lid: Motte29
Jaaa... und ich hatte keine Gelegenheit mein Essen einzutragen ,weil auf Fehmarn kaum Empfang ist. Bin ich schon ein wenig stolz drauf:D  
02 sep 15 door lid: Rockheart zu

     
 

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