savuhin's Logboek, 21 sep 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2024
52,6 kg Tot nu toe verloren: 4,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2024:
1955 kcal Vet: 36,74g | Eiwit: 99,46g | Kolhy: 312,41g.   Ontbijt: Эндакси Кокосовый Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Кукурузные Хлопья Хрутка, Банан, Яйцо. Lunch: Rich Bitter Вкус Гранат, Минтай Тихоокеанский Мороженый, Рис Басмати, Подсолнечное Масло. Diner: Хурма, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Лепёшки со Вкусом Сыра, Творог Мягкий 0,1%, Topping Шоколадный Пудинг, Йогурт Греческий Teos 2%, Кефирный 1%. Snacks/Andere: Арбуз, Протеин Chocolate Bar, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Зефир Черносмородиновый. meer...
1535 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


savuhin's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.