Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2024
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 42,11g | Eiwit: 64,25g | Kolhy: 205,82g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Telur Rebus. Lunch: Del Monte Saus Barbeque, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jagung Rebus, Buncis, Wortel Dimasak, Kentang Panggang. Diner: ABC Saus Sambal , Kerupuk Putih, Tempe Goreng Tepung, Tumis Labu Siam, Sambal Goreng, Bihun Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Jeruk, Mayora Wafello Choco Blast, Jeruk, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agung109's Gewicht Geschiedenis
|