Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2024
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1996 kcal
|
Vet: 64,20g | Eiwit: 80,37g | Kolhy: 280,29g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Приволжский Творог 5%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Банан. Lunch: Carte Noire Капучино, Нектарин, Банан, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Diner: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Пельмени (Жареные, с Мясом). meer...
|
|
1797 kcal
|
Activiteit:
работка8 - 7 uren, Afwassen - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 38 minuten, Rusten - 7 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Gewicht Geschiedenis
|