Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2015
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2035 kcal
|
Vet: 86,56g | Eiwit: 113,51g | Kolhy: 191,22g.
Ontbijt: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Lidl Kornachter Körnerbrot. Lunch: Krüger Chai Latte Fresh India, Möhren, Erdbeerquark, Mayonnaise, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Snacks/Andere: Haribo Schnuller, Tee, Snickers Mini Snickers, Kinder Schoko-Bons, Kinder Riegel (21g), Mars Mars Minis, Mars Mars Minis, Tee, Tee, Tee, Mangos. meer...
|
|
1531 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren en 5 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 35 minuten, Stilstaan - 3 uren en 35 minuten, Slapen - 5 uren en 50 minuten, Rusten - 8 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|