Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2024
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 44,59g | Eiwit: 98,11g | Kolhy: 123,52g.
Ontbijt: Pingo Doce Bebida de Aveia Barista, Philadelphia Queijo Barrar Light, Campofrío Fiambre Peru Fumado, Pão de Mistura. Lunch: Vinho Branco de Mesa, Salada de Alface com Vegetais Variados, Morangos, Ervilhas Cozidas, Ovo Escalfado. Diner: Super Bock Mini, Salada Verde Mista, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Gelado, Melão, Royal Gelatina 10Kcal. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisco Simoes's Gewicht Geschiedenis
|