Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2024
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 55,11g | Eiwit: 76,77g | Kolhy: 198,49g.
Ontbijt: Air, Aqua Air Mineral. Lunch: Ikan Layang, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Labu Siam. Diner: Pempek Adaan, Pempek Kapal Selam. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Choco Delight, Semangka. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Slapen - 1 uur, Rusten - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
devitrilestari14's Gewicht Geschiedenis
|