Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2024
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 21,87g | Eiwit: 256,96g | Kolhy: 160,74g.
Ontbijt: Ubi Jalar (Manis), Muscletech Nitrotech Whey Gold, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Fukumi Beras Porang, Tomat, Udang. Diner: Shirataki Mie Kering Shirataki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Buncis, Fukumi Beras Porang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Ubi Ungu Rebus, Kecambah, Shirataki Konnyaku Block. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
body shape nia's Gewicht Geschiedenis
|