Vonnischatz's Logboek, 31 aug 15

😧😤
80,3 kg Tot nu toe verloren: 15,7 kg.    Nog te gaan: 0,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 augustus 2015:
1822 kcal Vet: 64,75g | Eiwit: 79,84g | Kolhy: 224,46g.   Ontbijt: Physalis, Weintrauben, Johannisbeeren, Blaubeeren, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Tivoli Rosinen, Alnatura Blütenhonig, Bio Basis-Müsli, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express. Lunch: Friweika Kartoffelcreme, Pellkartoffeln. Diner: Cocktailtomaten, K-Classic Weißer Käse Light, Hähnchenbrustfilet, Roggenbrot. Snacks/Andere: K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Yogurette Yogurette, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. meer...
2993 kcal Activiteit: Douchen - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Winkelen - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren en 48 minuten, Werken - 2 uren en 30 minuten, Traplopen - 2 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Vonnischatz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.