Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2024
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 84,06g | Eiwit: 101,23g | Kolhy: 103,43g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Delícia Margarina com Creme de Leite, Italac Leite em Pó Integral. Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Diner: Frango Desfiado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser cada dia mais saudável é o alvo's Gewicht Geschiedenis
|