Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2024
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2361 kcal
|
Vet: 116,93g | Eiwit: 82,13g | Kolhy: 243,31g.
Ontbijt: Simit, Sütaş Süzme Peynir, Ghee, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Torku Banada. Diner: Yoğurt, Adana Kebap, Lavaş. Snacks/Andere: Ülker Rodeo, Jucy %100 Elma Suyu, Ruffles Peynir ve Soğan, Fındık. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The_Demon's Gewicht Geschiedenis
|