Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2024
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 58,49g | Eiwit: 40,93g | Kolhy: 113,78g.
Ontbijt: Diet Go Grilled Chicken with Salad, Greenfields Susu Skim. Lunch: Kelapa, Air Kelapa. Snacks/Andere: Kellogg's Honey Crunch . meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Studeren - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shinta yeaa's Gewicht Geschiedenis
|