Rolf.1's Logboek, 19 sep 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2024
97,9 kg Tot nu toe verloren: 14,4 kg.    Nog te gaan: 1,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2024:
1672 kcal Vet: 33,57g | Eiwit: 143,54g | Kolhy: 195,96g.   Ontbijt: Mackays Seville Orange Marmalade, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Lunch: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Philadelphia Balance Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Diner: Tomaten, Erdbeeren, Maggi Texicana Salsa, Aldi Putenbrustfilet, Blumenkohl. meer...
2970 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Rolf.1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.