Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2024
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 68,65g | Eiwit: 117,31g | Kolhy: 137,96g.
Ontbijt: Risol Mayo, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Bakso, Provus Premium Whey Gold, Opak. Lunch: Kerupuk Udang, Sayur Campuran, Bakso Daging Sapi, SuperIndo Rolade Ayam, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kacang Ayam Kacang Telor. Diner: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Opak. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|