Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2024
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
903 kcal
|
Vet: 26,42g | Eiwit: 52,59g | Kolhy: 87,94g.
Ontbijt: Boiled Egg, Carambola (Starfruit) . Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Diner: Satu Porsi Sayur Campur Tumis. Snacks/Andere: Papaya. meer...
|
|
1914 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chokyuberries's Gewicht Geschiedenis
|