Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2015
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 38,90g | Eiwit: 32,98g | Kolhy: 350,53g.
Ontbijt: Vaïvaï Eau de Coco. Lunch: Vaïvaï Eau de Coco. Diner: Poudre de Piment, Oeuf à la Coque, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Courgette, Jus de Citron, Menthe, Céleri, Gingembre, Concombre (avec Peau), Persil, Pomme, Avocat, Radis. Snacks/Andere: Huile de Coco, Pastèque. meer...
|
|
2264 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 15 uren, Massage - 9 minuten, Douchen - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 11 minuten, Trampoline Springen - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 1 uur en 6 minuten, Huishoudelijk Werk - 12 minuten, Stretching (Yoga) - 38 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
BLUENA's Gewicht Geschiedenis
|