Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2015
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3009 kcal
|
Vet: 113,67g | Eiwit: 180,25g | Kolhy: 324,00g.
Ontbijt: Chipotle Mexican Grill Steak Burrito (Rice, Black Beans, Corn Salsa, Tomato Salsa, Guacamole). Diner: Chipotle Mexican Grill Steak Burrito, Chipotle Mexican Grill Steak Burrito Bowl, Chicken Wing. Snacks/Andere: Rita's Chocolate Frozen Custard (Regular). meer...
|
|
3123 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 10 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|