Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2024
|
140 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 66 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 71,44g | Eiwit: 133,48g | Kolhy: 147,93g.
Ontbijt: Seara Bife de Pernil , Ovo, Elegê Leite Fermentado. Lunch: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Quaker Farelo de Aveia, Vitalin Quinoa em Flocos, Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Andere: Geração Saúde Pepita de Girassol , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Goma de Tapioca. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Albuquerque 10's Gewicht Geschiedenis
|