Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2015
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 43,91g | Eiwit: 52,05g | Kolhy: 143,62g.
Ontbijt: Mleko (Mleko), Arbuz, EnerBio Syrop z Agawy, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Chleb Razowy. Lunch: Zupa Ogórkowa. Diner: Ser Pleśnowy lub Roquefort, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Andere: Śliwka Węgierka, Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pomidory, Kajzerka. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IwonkaK's Gewicht Geschiedenis
|