Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2024
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2715 kcal
|
Vet: 59,80g | Eiwit: 164,95g | Kolhy: 388,94g.
Ontbijt: Chleb na Zakwasie, Kapusta, Auchan Bresaola Della Valtellina, Elios Tahini Klasyczne, Pietruszka, Lidl Oliwa z Oliwek, Marchewki, Plony Natury Ciecierzyca. Lunch: Gruszki, Śliwki, Brzoskwinie, Suszone Nasiona Chia, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Alpro Skyr Style Vanille, Płatki Owsiane, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Naturalny Wysokobiałkowy. Diner: Agro-Top Smalec Gęsi, Kompot z Wiśni, Vital Fresh Surówka Colesław, Pierogi z Kapustą i Grzybami, Udziec z Indyka, Pomidory, Por, Czerwona Papryka, Cukinia. Na Diner: Dynia, Jajko, Piątnica Mleko Ekologiczne 3,9%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Lidl Oliwa z Oliwek, Pilos Twaróg Chudy, KFD WPI 90 Premium. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|