Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2015
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 62,09g | Eiwit: 77,93g | Kolhy: 221,43g.
Lunch: La Paulina Queso Cremoso, Arroz con Pollo, Pan Blanco, Pan Integral, Leche Entera, Rosamonte Mate Cocido. Diner: Pan Blanco, Leche Entera, Herbalife Batido. Snacks/Andere: Herbalife Batido, Leche Entera. meer...
|
|
2722 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 5 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren, Motorrijden - 1 uur, Crossfit - 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miguel AJ Borda's Gewicht Geschiedenis
|