|
didn't do so hot. was gone and ended up eating on Fri and yesterday (both supposed to be fast days). back on the wagon today
|
117 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 82,89g | Eiwit: 72,92g | Kolhy: 199,17g.
Ontbijt: Nature's Promise Natur Bílý Jogurt, Bona Vita Musli. Lunch: Fruit, Potato Chips, Coleslaw , Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Diner: Macaroni or Noodles with Cheese, Broccoli , Naše Maso Hamburger . Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookie. meer...
|
|
3526 kcal
|
Activiteit:
Skiën (Cross Country) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
|