Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2024
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 38,04g | Eiwit: 62,69g | Kolhy: 107,39g.
Ontbijt: Сливы, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая, Аян Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Помидоры, ХМКК Хлеб Отрубной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Newa Nutrition Протеин, Дыня, Рахат Шоколадка Казахстан, Махеев Клубника Протертая с Сахаром, Вафли Творожные, Скумбрия Холодного Копчения, Куриные Наггетсы. meer...
|
|
2867 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Afwassen - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadyn260674's Gewicht Geschiedenis
|