|
80-60-82
|
43,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 65,06g | Eiwit: 70,67g | Kolhy: 100,38g.
Ontbijt: Благодар Арахисовая Паста Классическая, Bombbar Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Благодар Кокосовая Паста, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Bombbar Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Макфа Вареные Макароны, Огурец (с Кожурой), Сибагро Стейк Куриный в Панировке. Diner: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Bombbar Protein Cookie Peanut + Collagen, Нектарин. meer...
|
|
1220 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Аиша 156см 27лет's Gewicht Geschiedenis
|