Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2024
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 56,72g | Eiwit: 111,49g | Kolhy: 180,78g.
Ontbijt: Bananas, A Tal da Castanha Leite de Aveia, Grani Amici Pão sem Glúten Inhame, Vida Veg Requeijão Vegano, Equaliv Body Protein Cacau. Lunch: Moqueca de Peixe, Ceviche de Tilápia, Arroz Branco (Cozido). Diner: Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vagem Cozida. Snacks/Andere: Damascos, Lindt Dark Gourmet Selection. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thax's Gewicht Geschiedenis
|