Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2024
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 54,30g | Eiwit: 130,73g | Kolhy: 217,61g.
Lunch: Restoria Морковь по-Корейски, Сухие Семена Чиа, Яблоко Зеленое, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Огурец (с Кожурой), Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Вареное Яйцо. Diner: Лента Творог Обезжиренный Лента , Нектарины, Restoria Морковь по-Корейски, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Гречневая Крупа, Holy Corn Попкорн Нежная Карамель, Holy Corn Попкорн Нежная Карамель. Snacks/Andere: Boombar Протеиновое Мороженое, Апельсин, Персики, Нектарины. meer...
|
|
1768 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rinapolyakova0's Gewicht Geschiedenis
|